脂肪肝高的人不宜吃哪些食物

admin 2017-12-13 0 次浏览


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得了脂肪肝,在药物治疗的同时不妨也可以用食物来调理。豆制品、枸杞、山楂、绿茶、胡萝卜等食物对脂肪肝有治疗作用。下面是小编为你推荐对脂肪肝有治疗效果的食物,希望能帮到你。

对脂肪肝有治疗效果的食物

1、豆制品

豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物,包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明,豆制品不仅含有丰富的营养,还有降低血脂的作用。如果每日摄入30~50克大豆蛋白,能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。

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