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饮食对减肥成果非常重要,但我们一定要避免过度节食,那么大家知道减肥养生汤有那些呢?下面给大家分享减肥养生汤的做法,喜欢养生的朋友值得一看哦。
减肥养生汤的做法
1、田鸡冬菇草菇蘑菇汤
材料:田鸡640克,冬菇20克,草菇160克,蘑菇80克,姜、盐、生抽各适量。
做法:田鸡洗净,冬菇浸软去脚,草菇切去泥头洗净,蘑菇冲净。水煲开后,将田鸡、冬菇、草菇、姜片加入煲20分钟,加蘑菇再煲10分钟,下盐、生抽调味即可。
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