甜心蛋炒饭怎么做最有营养视频

admin 2017-10-30 0 次浏览


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甜心蛋炒饭怎么做最有营养

在七夕这样一个充满爱情的浪漫日子里,肯定是需要“心”的,我们可以给最爱的人做一款营养美味的甜心蛋炒饭哦。以下是小编收集整理的关于甜心蛋炒饭营养做法,希望对你有帮助。

制作甜心蛋炒饭的食材

甜心蛋炒饭营养做法

1.食材:胡萝卜(汕头叫红萝卜,香港叫甘笋)。

2.食材:玉米。

3.食材:青豆。

4.食材:鸡蛋。

5.食材:虾米。

6.虾米用清水洗净。

7.食材:松仁。

8.松仁用清水洗净,沥干。

9.将玉米洗净,切块,剥出玉米粒。

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