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许多女性为了减肥而进行节食，这样反而造成营养不良。那么，怎样做到减肥不缺营养?下面是小编给你介绍的瘦身减肥不缺营养的做法，希望对你有帮助。
瘦身减肥不缺营养的做法
1、怎样做到减肥不缺营养之吃少点米饭
米饭少吃一点。另外,千万要留心你吃的饭,不能吃太多!因为米饭是淀粉类食物,如果你在吃快餐的时候吃了过多的饭,会造成淀粉沉淀,让你的大腿变得更粗。适当地减少吃饭,多吃点菜,就可以轻松帮助解决吃快餐变胖的问题。
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