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如何自制酸梅汤
酸梅汤含有多种有机酸,具有抗疲劳的作用,还能清除一些有害物质,抑制乳酸,本文是小编整理的酸梅汤做法,欢迎学习借鉴。
酸梅汤做法:桂花版
食材准备
乌梅50克,山楂50克,甘草6克,桂花10克。
方法步骤
1、将乌梅,山楂,甘草洗净,乌梅和山楂浸泡至软;
2、锅中放入足量水,放入乌梅,山楂片,甘草;
3、桂花用纱布包好放入锅中,大火烧开转为小火煮40分钟;
4、然后放入冰糖再煮10分钟即可。
酸梅汤做法:甘草版
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