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中暑后吃什么食物好（推荐）
身处夏季高温之中，我们对于中暑的预防措施就显得至关重要了。为此一般中暑的时候我们应该吃什么好呢?以下是小编为大家准备了中暑后吃什么食物好(推荐)，欢迎参阅。
中暑后吃什么食物好
1、吃些解暑粥类
中暑后多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥，作为夏秋季的清凉饮料。
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