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可增长记忆力的窍门
很多人都会出现记忆力减退的问题，这给人的生活造成了不小的影响。那么该如何改善记忆力减退呢?下面是小编为你整理的可增长记忆力的窍门，希望对你有帮助!
增长记忆力的窍门
打破常规
日常生活中，有时不妨一反常态，比如开车时自动、手动挡调换一下，上班时走走新路，用反手写字等，“左右开弓”会让大脑有更多思考。
说一种新语言
一般老年人可以通过学习外语的机会来提高自己的记忆力，记忆新的单词可以让自己的大脑活跃，不让大脑退化。
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