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2019高考考前心理辅导:来自学霸的建议

相信很多人都会觉得高考是很恐怖的,还会出现一些恐惧厌学的心理。下面小编为大家带来了2019高考考前心理辅导:来自学霸的建议,希望对你有所帮助!

学霸的训练方法介绍

第一步,舒舒服服地躺在床上,闭上眼睛,自我催眠,在自己心里默念“我的额头放松了,我的双眼放松了……我的双脚、我的脚趾放松了。”

第二步,把自己想象到了一个狂风暴雨的海面,自己在小船上迷失方向不知道该往哪里走

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