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公众演说是克服恐惧、建立自信、增加个人魅力的最好方法。公众演说让您提高领导力、增强影响力、迅速建立团队、提升业绩、改变人生!下面是小编为大家收集关于如何加强锻炼演讲与口才，欢迎借鉴参考。
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
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