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喝什么汤对肝脏好:十款养肝汤推荐

在平时,多喝汤也可以喝出好肝脏的,那么煲什么汤喝对肝脏最好呢?以下是小编收集整理的关于十款养肝汤,一起来尝试煲这些汤喝吧。

十款养肝汤推荐

1、鲫鱼赤小豆汤

材料:花生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。

做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中,加料酒、精盐少许,用大火隔水蒸炖,待沸后,改用小火炖至花生烂熟即可。

功效:有健脾、利水、消肿功效,多用于慢性肝炎或肝硬化保健。

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