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准妈妈在怀孕中期也要注意饮食的问题，可以通过食疗来补充身体所需要的营养元素。以下是小编收集整理推荐孕中期4款滋补粥，希望对你有帮助。
孕中期推荐4款滋补粥
当归猪骨粥
【配方】当归15克，猪胫骨250克，大米100克，盐少许。
【做法】先煮猪胫骨和当归，1小时后，取汁去渣，加入淘净的大米 煮，粥将熟时加盐，稍煮即可。每日2次，温热服。
【特点】补肝肾，强筋骨。适用于贫血，筋骨酸痛，增强孕妇体质。
【注意】阴虚火旺及湿重腹胀纳呆者忌用。
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