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还在为脸大脸肥而烦恼吗?瘦脸瑜伽学起来，打造精致小脸不是梦。下面是小编为你带来的瘦脸瑜伽方法，一起来看一看吧。
瘦脸瑜伽方法
青春式
功效：可使脸部、颈部的肌肉紧实有弹性，并且能预防双下巴和颈部肌肉松驰。预防感冒，还能够治疗腰痛和驼背现象。
具体动作：
1、趴在垫子上，双脚打开，与肩同宽，两双放在身体两侧。缓慢的调整呼吸。停留2秒钟。
2、将两个手臂慢慢弯曲，手掌放在胸部两侧，手指向前。缓慢的做深呼吸。停留5秒钟。
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