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糖尿病人养生粥推荐
喝粥被认为是糖尿病饮食的大忌，尤其是白米粥。糖尿病人是可以喝粥的，只要注意技巧就可以了。下面由小编为大家介绍糖尿病人养生粥，希望能帮到你。
糖尿病人养生粥
1、枸杞百合粥
材料：枸杞子、生百合、糯米各30克，大红枣5枚(洗净切片，去核)。
做法：先将干百合浸泡6小时(鲜者勿泡)，然后放糯米、枸杞子、大红枣，文火煮熟，分2~3次食之(一日量)，连服一个月为一个疗程。
功效：有健脾胃、养阴润燥、滋补肝肾之功效。适合糖尿病阴虚燥热、肝肾亏虚者食用。
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