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适合宝宝喝的冬季养生粥有哪些
冬至来临，要给孩子吃什么好呢?粥是孩子最容易消化的食物，因此在此时也可以为孩子煲一些营养粥。下面由小编为大家介绍适合宝宝喝的冬季养生粥，希望能帮到你。
适合宝宝喝的冬季养生粥
-宝宝南瓜粥-
用料
主料：大米50克;南瓜100克;
辅料：水800毫升;
做法
1.宝宝米洗净后浸泡20分钟，让米粒吸收水分后开火
2.南瓜切小丁
3.粥煮沸后放入南瓜丁
4.再次煮沸后改小火
5.煮20分钟
6.煮至南瓜粥粘稠，米粒软烂后关火，焖20分钟
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