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12岁少儿营养早餐吃什么最有营养
儿童正处于身体发育的关键时期，摄入营养要充足。那么有哪些适合少儿的营养早餐呢?以下是小编为大家整理的12岁少儿营养早餐，希望能帮到你。
12岁少儿营养早餐
1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片
2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙
3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。
4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。
5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋
6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙
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