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小满养生食谱
为了养生，在小满时节应该吃些什么呢？有什么好的食谱推荐？下面是小编整理的关于小满养生食谱，希望大家喜欢。
小满养生食谱1、白鲫滚荷包蛋
原料：白鲫鱼、鸡蛋。
配料：生姜、胡椒粉适量。
做法：白鲫鱼宰洗净，慢火煎至微黄，溅入少许清水，铲起。鸡蛋煎为荷包蛋状，铲起。起油镬爆香姜片，加入清水适量，武火滚沸，下白鲫鱼滚片刻，下荷包蛋，滚沸后入适量食盐、胡椒粉便可。
功效：祛湿开胃。
小满养生食谱2、青椒炒鸭块
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