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当你不得不熬夜时或者当你经常熬夜已经累坏了身体，怎样才能将伤害程度降到最低呢?那么，下面是小编给你介绍的经常熬夜加班的危害，希望对你有帮助。
经常熬夜加班的危害
1、乳腺癌
医学研究发现了睡眠缺乏和乳腺癌之间的关联。长期上夜班、熬夜的女性患乳腺癌的几率要高，初步研究认为睡眠与乳腺癌的关系可能与褪黑激素有关。
褪黑激素是在夜间睡眠时产生的，如果长年上夜班或经常熬夜的女性，身体会减少褪黑激素生成。褪黑激素能影响到雌激素的生成，褪黑激素越少会使雌激素增多，势必影响到乳腺组织的发育。
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