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宝宝免疫力低吃什么好?不要盲目给宝宝吃增强免疫力的营养品，其实多喝水、多吃蔬菜，做到营养均衡就能提高宝宝免疫力!下面就让小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。
宝宝免疫力低下吃什么好
NO.1 水
人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
NO.2 黄、绿色蔬菜
天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
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