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冬天暖胃值得喝哪些粥类
到了冬天大家都要注意养生，这样才能在冬季更好的保暖，那么冬天暖胃可以喝什么粥呢?下面由小编为大家讲解下冬天暖胃喝的相关粥类吧。
冬天暖胃值得喝的粥类
1、冬天暖胃可以喝南瓜小米粥
南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒的功效,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈,小米开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者,术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥,胃口不好,体内有热毒也可多喝南瓜小米粥。
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