藕的做法菜谱有哪些

admin 2017-01-18 0 次浏览


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大家知道吗?藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血,那么莲藕怎么做好吃呢?大家跟着小编一起来看看吧!

莲藕三文鱼寿司的做法

材料

三文鱼150克 熟米饭200克 豆皮4张 莲藕半根 胡萝卜1根鲜香菇6朵 紫菜少许 杏干5颗 莳萝少许(一种香草,没有可不用)调料:盐1茶匙(5克) 胡椒粉1/4茶匙(1克) 寿司醋1汤匙(15ml) 美极酱油2茶匙(10ml)绿芥末1茶匙(5克)

做法

1)将米饭煮好后,稍微冷却一下,倒入寿司醋搅拌均匀,不用加糖。

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