相关推荐： 经期最好的食谱 经期健康食谱 月经期食谱 生理期养生营养餐大全 月经期的养生食谱图片 月经期的养生食谱大全 月经期间的养生 姨妈期养生饮食 养生月经期吃什么食好 月经期养生食谱大全 月经期的养生食谱有哪些 月经期食补养生 经期营养食谱 经期饮食养生 月经期减肥食谱
月经期的养生食谱
女人每个月都要失一回血，经期做好保健才会对身体好。那么，月经期的养生食谱有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
月经期的养生食谱1、乌骨鸡汤
材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
功效：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zhuoxinzhinan.com/xuexi/2378729.html