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有关春分养生常识及注意事项
阳历的3月20号即是春分，而春分是二十四节气之一，预示春天的正真到来。春分节气的到来我们又应该怎么样养生呢?这里给大家分享一些关于春分养生常识及注意事项，供大家参考。
春分养生常识及注意事项
立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。
1、御寒防风莫忽视
冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。
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